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您希望保持身心靈年輕,擁有優質睡眠嗎?
您希望不吃藥就能得好眠,不被安眠藥綁架嗎?
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您希望保持身心靈年輕,擁有優質睡眠嗎?
您希望不吃藥就能得好眠,不被安眠藥綁架嗎?
  
我很高興介紹我的諮商心理師朋友-黃竣賢諮商心理師給大家認識,他可以幫助想要一夜好眠的人,不靠針不吃藥就能輕鬆睡個好覺喔!

根據2019年台灣睡眠醫學學會最新調查,全台每十個人,就有一位深受慢性失眠所苦,特別值得關注的是:睡眠能力在20歲以後便會開始老化逐年走下坡,直到50歲急速下滑,年紀越長越不容易熟睡,一有動靜就立刻醒來,這是身體告訴你「要更重視睡眠品質了」!

睡不著或睡不好不是你的問題,只是你用錯了方法,在這場講座中,黃竣賢諮商心理師將協助您用對方法、改變習慣,好眠不斷!
  
歡迎獨立自主,積極安排人生的壯世代族群,或任何想要優質睡眠的朋友,一起來聆聽下週四的這場講座:
    
時間:2020.12.10 (四) 晚上7:30-9:30
報名方式請見留言!
  
#壯世代睡眠力
#心理師教你不針不藥睡個好覺


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About author
我是鄭雲龍,人體力學專家,專業講師,現任身體智慧有限公司執行長。 身體智慧:http://www.bodylearning.com.tw/   自一個醉心武術的單純少年,一路進入中醫領域、跨海赴學、研習各種課程。知識帶來力量,技術成為專業,但鄭雲龍卻不因此而滿足,卸下整復工作,轉向教學授業,再跨足講師行列,最後創業成為公司經營者。不管角色如何轉變,心中始終扣住一個信念----希望每個人都可以成為「自助自療」者。   【現任】﹕ 1. 身體智慧有限公司 執行長 2. 典傳智慧知識工作有限公司 執行長   【曾任】 - 2014中國培訓我是好講師大賽『全中國30強』榮譽頭銜 - 中華華人講師聯盟秘書長(第三屆 2012-2013) - 百略醫學集團活道健康學院館長 - 康適幸福股份有限公司人體力學技術總監 - 國立中國醫藥研究所傳統整復員培訓班專任講師 - 行政院勞委會傳統整復員在職訓練班講師 - 華民國中醫師檢定及格協進會專任講師 - 國立空中大學傳統整復教師 - 台北縣傳統整復員職業工會理事 - 台灣傳統整復發展協會理事、專任講師 - 1993全國大專國術賽拳術冠軍 - 1991中華民國青年友好訪問團團員   【著作】 - 《好姿勢,救自脊》時報出版 - 《健康,自脊來》時報出版 - 脊椎健康抒壓DIY - 搶救腰酸背痛~職場人的健康管理 - 腰酸背痛不再來1~強背生活技巧 - 腰酸背痛不再來2~強背運動計畫 - 健康來自行、立、坐、臥 - 生命中的莫名之痛 大型演講經歷: 2014 中國安利-冠宇國際展翅高飛大會-主講貴賓 2013馬來西亞『我是贏家-2』大會主講人暨企業論壇主持人 2012龍的傳人臺灣名師贏家論壇-主講人 2012馬來西亞-龍的傳人演講大會-主講人 2011廈門國際八大明師大會-主講人 2010國際同濟會全國高峰會-主講人 2010華盟第一屆全方位菁英培訓大會-主講人 歡迎來函指教:[email protected] - 脊椎保健達人鄭雲龍:https://www.facebook.com/bodylearning7 - 身體智慧粉絲專頁:https://www.facebook.com/bodylearning2 - 身體智慧有限公司:http://www.bodylearning.com.tw/ - Blog : https://dragonzheng.pixnet.net/blog
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